Moje życie i codzienne ćwiczenia

Moje życie i codzienne ćwiczenia

Regularne ćwiczenia… Studia to był bardzo fajny okres w moim życiu, bardzo lubiłem mieszkać w akademiku, co dzień działo tam się coś ciekawego. W życiu…

Kolagen – (pod)stawowe zdrowie

Kolagen – (pod)stawowe zdrowie

Ciesząc się ze swojego młodego wyglądu, nie myślimy o tym, że za kilka lat borykać się będziemy z problemami zdrowotnymi. Wiotczenie skóry czy utrata blasku…

Leczenie za pomocą fitoterapii

Leczenie za pomocą fitoterapii

W ostatnich latach coraz większą popularność odzyskuje fitoterapia, czyli tak zwane ziołolecznictwo, które okazuje się być wyjątkowo skutecznym sposobem na leczenie wielu różnorodnych schorzeń i…

Nieustanna walka z nadwagą

Nieustanna walka z nadwagą

Skuteczna kuracja odchudzająca powinna opierać się na zdrowej i niskokalorycznej diecie, jak również regularnych ćwiczeniach fizycznych. Osoby dotknięte problemem nadwagi, pomimo posiadanej wiedzy na temat…