Category Archives: Zdrowie

Kosmetyczne działanie chlorelli

chlorella

Chlorella ceniona jest przede wszystkim za swoje działanie zdrowotne. Rzeczywiście pomaga w eliminacji wielu dolegliwości, które doskwierają nam coraz częściej bądź to z wiekiem, bądź też na skutek zagrożeń cywilizacyjnych, które stale rosną. Potencjał kosmetyczny chlorelli wydaje się niedoceniany, być może dlatego, że skrywa się on w cieniu jej właściwości zdrowotnych. Mając na uwadze fakt, że większość osób zaczyna interesować się zdrowiem dopiero w momencie pojawienia się jakichś chorób, w artykule postaramy się naświetlić pozytywny wpływ tytułowej mikroalgi na urodę – wszak o wygląd dbają już nawet nastolatkowie!

Terapie ziołowe w przypadku łysienia.

Obecnie, coraz większa grupa schorzeń i dolegliwości zdrowotnych może być skutecznie leczona przy pomocy terapii ziołowych, które to terapie okazują się być o wiele bardziej skuteczne, a przede wszystkim zdrowsze i bezpieczniejsze w stosowaniu. Chodzi tutaj przede wszystkim o to, iż leczenie ziołami nie będzie w żadnym przypadku przyczyną powstawania innych dolegliwości, wskutek działań ubocznych leków, bowiem zioła, jako takich, działań ubocznych nie mają, czego niestety nie można powiedzieć o lekach farmakologicznych. Nawet w przypadku łysienia możemy zastosować odpowiednią kurację ziołową, która zapewni nam poprawę stanu owłosienia głowy, a jednocześnie, nie będzie wywierać negatywnego wpływu na nasze zdrowie. Zobaczmy zatem o co chodzi w tego typu terapiach i nauczmy się je poprawnie stosować, w celu osiągania odpowiednich efektów zdrowotnych.

Reishi – najbardziej znane grzyby witalne

grzyby witalne reishi

Biegamy za pracą, kombinujemy jak spłacić kredyt i odłożyć pieniądze na przyszłość dzieci. Staramy się wykorzystać każdą minutę z nadzieją, że pewnego dnia doba wydłuży się o kilka godzin. Żyjemy na pełnych obrotach sądząc, że jesteśmy nieśmiertelni, co niestety bardzo często okazuje się, że nie jest prawdą. Najwyższy czas zadbać o swoje zdrowie! Poznaj lecznicze właściwości grzybów reishi.

Ziarno kakaowca źródłem magnezu i żelaza

ziarno kakaowca

Z całą pewnością prawie każdy z nas ubóstwia słodkości. Częstokroć nie umiemy sobie odmówić śmietankowego batonika lub kokosowych babeczek. Przecież jesteśmy wyłącznie ludźmi. Jednakowoż wypisane artykuły zawierają masę szkodliwych substancji tudzież kolejnego cukru. Co zdziałać, w sytuacji gdy mamy ochotę na coś słodkiego, a nie pożądamy dostarczyć do organizmu źle wpływających komponentów?

W poszukiwaniu najlepszej diety

W dzisiejszym pędzie życia, niełatwo jest zadbać o to by nasz posiłek zawsze był pożywny i należycie przygotowany. Coraz częściej wiec sięgamy, albo po gotowe dania, albo po te, które można przygotować błyskawicznie. Te niestety najczęściej są niezdrowe i nie najlepiej wpływają na naszą figurę. Po za tym nie brak w naszym codziennym życiu stresów, które niektórzy łagodzą sięgając np. po tabliczkę czekolady. Bycie otyłym z kolei szkodzi naszemu zdrowiu i wpędza nas w kompleksy. Jak najszybciej więc szukamy sposobu by zrzucić z siebie zbędne kilogramy. Jakie są na to najlepsze sposoby?

Corporate wellness na ból kręgosłupa

O relaksacyjnych właściwości masaży wiemy nie od dziś. Myśląc o masażu wyobrażamy sobie gabinet oświetlony światłem zapachowych świec, rozbrzmiewającą relaksacyjną muzykę i przyjemny zapach olejku. Dzisiejsze studia masażu mają w swojej ofercie coraz to wymyślniejsze sposoby na zintensyfikowanie naszych doznań, stąd coraz powszechniejsze masaże czekoladowe, masaże połączone z peelingiem czy masaże kamieniami.

Moje życie i codzienne ćwiczenia

Regularne ćwiczenia… Studia to był bardzo fajny okres w moim życiu, bardzo lubiłem mieszkać w akademiku, co dzień działo tam się coś ciekawego. W życiu dorosłym trochę mi tego brakuję a w szczególności, jeżeli chodzi o  codzienną naukę oraz ruch. Kiedy zacząłem pracować, nauka oraz aktywny styl życia stał się dla mnie zbyt dużym obciążeniem, nie miałem na to po prostu czasu. Kiedy przychodziłem z pracy nie miałem na nic ochoty, jedynie wyciągnąć się w łóżku i zasnąć.

Pozbądź się uczucia ciężkich nóg

Żylaki to źródło wielu chorób i mimo tego, że wiemy o tym to i tak nic z tym nie robimy. Najgorsze jest to, że nie za bardzo przejmujemy się tą chorobą. Żylaków w Polsce nawet nie traktuję się jako choroby, jest to raczej coś powszechnego. Jest to bardzo złe podejście, ponieważ żylaki są prawie jak zaraza, powikłania związane z tą dolegliwością odczuwa około 50 procent z nas. Skala tego problemu jest wręcz przygniatająca.

Typowe schorzenia pracy biurowej i jak temu zaradzić

W ostatnich latach rynek pracy koncentrował się coraz silniej na pracy biurowej. To właśnie główny powód dla którego to schorzenia pracy biurowej są najczęściej wymienianą w wykazach służb medycyny pracy chorobą zawodową. Przejście rzeszy ludzi z zakładów przemysłowych do biurowców ujawniło zagrożenia jakie niesie ze sobą siedzący tryb pracy. W chwili obecnej szacuje się, że około 60% osób wykonuje swoją pracę w pozycji siedzącej.

Starość może być czasem pełnym radości i pogody ducha!

Okres starości bywa często utożsamiany z czasem pełnym zmartwień i niskiej sprawności fizycznej. Coraz częściej starsi ludzie decydują się jednak na to, aby wziąć swoje życie we własne ręce i zacząć realizować je aktywnie. Z tego właśnie powodu odwiedzają oni regularnie lecznicze sanatoria, w których mogą odbudować swoje siły fizyczne oraz ogólną sprawność psychiczną. Ludzie w podeszłym wieku stawiają już wcale nie tak rzadko jak dawniej, na ciągły rozwój na wielu polach życia.